はじめまして、王谷エリカです✨
このブログでは、がんばり屋の私が元夫の不倫で離婚し、メンタル不調になったことがきっかけで、幸せになるために「今までの考えや在り方」を変えていった実験記録を発信しています。
前回パートナーやプライベートのことでも人に相談するといいよ。っていう話をしたんですけど、、、
これだけは注意した方がいいよってお話をします。
実は、相談相手にした方がいい人と、しない方がいい人がいたりします。
「不安で怖くて生きてくのも辛い」っていう時に相談して
「あれ？なんか余計にギューッと胸が痛んだぞ
」っていう人っていませんか？
そういう人に相談するのは、不安定な時はちょっとやめておいた方が無難です。
経験上、「幸せそうな人」だとか「落ち着いて安定している人」に相談をするといい方へ行きやすいです。
ただ、ここでも注意することがあって、そういう人って相談しても割と淡々と見えたりだとか、「何か冷たい」って感じる人も中にはいると思うんですよ。
弱ってる時って、とにかく誰かに共感してもらうだけで「ふわぁあっ！と救われる」って事もあるというのはたしかです。
でも、淡々として見えたりとか冷たいって見えても心が落ち着いて安定している人はちゃんとあなたのことを考えて助け舟を出してくれたりします。
それで、ものすごく大げさに共感してくる人こそちょっと要注意だったり。あと、ものすごく厳しい人も怪しい。
あなたの味方を周りに作っていくってことがすごく大事ですよ。
自分で、自分の相談事をする人を選んでいくんです。
それは絶対に、あなたしかできない仕事だよ。
なかには「落ち着いていて、安定したひとが分からない」って方もいるかもしれません。
そこは厳しいですが、数稽古になってしまうかも。。
でも、相談しないで大変なことになるより、ずっとずっとましです。
今日は相談する時は相談する人を選ぼうって話をしました。
