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近鉄上本町
シェラトン都ホテル大阪から徒歩5分
地下鉄谷町9丁目から徒歩10分
大阪・神戸・奈良
からのアクセスも便利
最大4名様の少人数制
ポーセラーツサロン
Porcelarts NuNu(ポーセラーツ ぬぬ)
数あるブログの中から
ご覧頂きありがとうございます
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新型コロナウィルス感染症対策おいて
Salon de NuNuでの対応としましては室内の換気、加湿、レッスンで使用する道具の徹底的なアルコール除菌をいています
来ていただく方には、入室時のアルコール消毒、マクス着用のご協力をお願いしております。私もレッスン中にマスクを着用させていただきますので、どうぞご了承ください。
と言ってもこれらの対策は
一時しのぎに過ぎません…
コロナウィルスから身を守る唯一の方法は免疫力を上げることです
免疫力を上げる方法は
◆良質な睡眠
◆体温を上げる
◆腸を温める
◆適度な運動
◆ストレスを溜めない
◆発酵食品を食べる
と言われています
これまでインフルエンザになったことない私
ここ何年は風邪にもなったことありません
以上のことに心掛ける以外に、風邪気味のときはいつも首の後ろ「大椎」と呼ばれるツボを暖めています
カイロなどで温める事により、喉の免疫力が高まり風邪のウイルスを早めにやっつけることができます
白湯をたくさん飲んで
タオルでカイロを巻いてから首に巻いて寝ると翌日には治っています。
（低温火傷には注意してくださいね）
よかったらやってみてください。
一日も早くこの不安から解放されますように
収束に向かいますように
みなさまくれぐれも体調には気をつけてお過ごしくださいね
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