ごきげんいかがですか〜 cococittaです♪
怒りの嵐が治まるのには、時間がかかりました。
ある時は、泣き叫んだり、クッションを叩いたり
紙に書きなぐったり😂
何があっても自分を
責めないことから
自分への愛がはじまる
ルイーズ・L・ヘイ
今までの思い込み、過去の出来事を許して
解放する作業は、人生の棚卸し。
それをしながら、子供の頃好きだった事を
してみる宿題が出ました。
ワタクシは、砂場で遊ぶのが好きだったので
何度も海岸に行きました。
裸足になって歩き、砂の上に座ってみたりして
この感触好きだったなぁ〜と。
インナーチャイルドとの対話ですかね〜
気持ちがホッとしました♪
