おはようございますcococittaです🌈

 癌の術後から日課にしていることのひとつに

 朝の散歩があります。

 抗がん剤治療を選択せず、治療をすることに

 なって、まず言われたことは

            40分ただ歩く〜

 最初は、きつかった💦

 3か月ぐらい続けていたら、挨拶を交わす人

 季節の移り変わり、川辺の鳥たちに会える

 ことが、楽しくなりました。

 早朝の太陽の光は、まぶしくエネルギーを

 いただけます☀️✨

 今日は、カワセミ くんに会ったよ〜

 

 今日も、明るい一日を〜音譜