こんにちは！
心地よい暮らしLAB
ホリスティックライフデザイナー
しょうじ みかです。
今日は
ライフオーガナイザー ・メンタルオーガナイザー
井形 純子さん開催の
M-cafe@くまもと
「しなやかに生きる 心の片づけ」読書会に
初めて参加しました^ ^
この読書会は
心理カウンセラー・メンタルオーガナイザー
渡辺 奈都子さんの著書
「しなやかに生きる 心の片づけ」を用いて
参加者どうしで読みあい
自分自身が感じた感想を述べあって
それぞれの心の中の感情を整理していき
心のコンディションを整えていく会なのです。
同じ文章を読んでも
ひとり、ひとり、思いや感じるものは違います。
でも気づきがありました！
試してみたい！という気力も湧いてきました。
なにより
自分の話しに耳を傾けてくれる人がいる！
ということが
どれだけ大事で大切なことなのかわかります。
今回が初めての読書会。
これから回数を重ねるたびに
もっともっと
私の中に気づきが増えることが楽しみです^ ^
そして
心を整えるためのパワーをたくさんいただけ
そうです。
次回の開催は12月8日。
今日の読書会に感謝です♡
最後までお読みいただきありがとうございました。