皆さま、お元気ですか？わたしはですねぇー、数日前に、またどっぷり凹みました笑。
こないだ、このブログに書いた時の凹む感じは、なんか何があるわけじゃないんだけど、どよーんとしてたって感じだったのですが、
数日前のは、分かりやすいことがありまして、それに対して分かりやすく凹んでいたわけであります笑。
笑笑と、笑を今はつけれるのですが、凹んでいる時は、そんな状態ではあるわけはなく、分かりやすく泣いて、切なくなって、どうしたらって悩んでってなってたんですけど、
ふと思い出したわけですよ。
ブログにこないだ自分で書いたことを。
少しずつでいいから、良しって、言ってあげよう？みたいなやつを。(書いた本人が曖昧。苦笑)
「今こんなに凹んでいるけど、これってそんなに問題？」
って、自分自身に問いかけて、
今日だけを単体でみたら、「そこまでじゃないわ。」って思えて。
(続くと思ったらこわい、嫌だ、どうしよーってなるけど、今だけをみたら。)
ひとつひとつ、できることをできる範囲でやって、
無理せず、だら〜んとする時間も作って、
いいんだと、自分の行動・思考に、よし！と言って、
過ごしました。
そして、その状況は、今のところ、続いておらず、
今を過ごしています。
今日は満月なんですよね？
唐突過ぎますが。。
なんか、意味づけなんていらないと思いながらも、
満月前に、いろんなものを吐き出せたし、流せた感じがします。
みなさんのおかげです。
ブログに、書いて、たま〜にしか書いていない、私のブログを読んでくださっている方自体(感謝)が、少なく、実際に実践してくださっている方がいるかどうかなんて分からないんですけれど、
居てくださる気がして、
1人じゃない感じがしてですね、
がんばれました。
凹むこと、現象ばかりに目がいっていたのが、
ほんの少し、俯瞰してそのことを見れて、
現象じゃないこと(今したいこと)に、意識を向けられたんですよね。
ありがたいです。
こうやって、少しずつ、日々みなさまと一緒に、
毎日を少しでもゆったりとした気持ちで過ごすことができたら、嬉しいなぁ〜って思いますし、
やりたいなと思うことが浮かんだから、
いろいろ考える前にやってみようと思います。
今日、あることを初めてやってみました。
思いついたのは、少し前なのですが、
いつものクセで、いろいろ考えて動いてなかったのを、
やりたいという気持ちに任せて、動いてみました。
自分の思いを叶えてあげられたからか、
なんだか、嬉しいです。
みなさんには、まだ？この先も？
内緒になってしまうかもしれませんが、
気ままに、自分のやりたいように、やりたいことを、
やりたい範囲で続けていけたらと思います。
この世界に感謝。
未来に感謝。
今に感謝。
そして、出逢ってくださった、このブログを読んでくださっているみなさまに、
感謝いたします。
ありがとうございます。
ここち鳥
