今日は高岡スタジオでの教室の日♡
(これもやだなと思われましたら、ご連絡下さい)
教室の受講を決められたうさこさん(仮名)と、新たな体験者の方3人とで、一緒に過ごした1時間。
前回の体験会の時に、うさこさんにモデルになっていただいたのですが、みんなで鉄板のような硬さだねと言っていた肩が、ふんわりやわらかくなっていました。
(今日のセルフケアでさらにふんわりに
)
)お聴きすると、体験会でほんとごくわずかの時間でちょこっとお伝えしたことを、思い出しながら寝る前にやって下さっていたとのこと。
実際、覚えていたものとやり方は違っている部分もありましたが、たぶん優しいふれ方とか、呼吸とか、お伝えしたことを覚えて下さってたみたいで。
みなさんの前で今回もモデルとなってケアをしていただきましたが、(みんなが周りにいる状態で)「眠くなってきました、寝れそうです」と。
そして、うさこさんの今回のケア前とケア後の写真を比べてみたのですが、バストがアップしていて、体型がほっそりした印象に。
前傾姿勢なのも、少しまっすぐになってきました。
他の方も、
体験してみられての感想や、前後の写真の変化を一緒に見てみると、
肩側だけ肩が下がっていたのが、同じ高さになった。
腰の部分で体が、くの字に少し曲がっておられた方がまっすぐに。
(深く)呼吸がしやすい。
普通にしていると思っていたけど、自分がいつのまにか体に力を入れていることに気づけた。
などなど。
いろんな変化や気づきが。
そして、ご自分のお写真や他の方の変化をみて、うさこさんがひと言、
「立体的になってますよね」
と。
これはすごい気づきだなと思います。
お伝えしたいと思っていることが、言わずとして感じられている。
筋ゆるをすることで体の腔が立ちはじめるからなのですが。
(詳しくは直接お伝えしますね)
素晴らしいなって思います。
今日教室に入ってこられた時から、うさこさんの印象が違っておられて、顔色が良くなられたような、小さくなられたような。
まじまじと見ていなかったのでなんとも言えないのですが、
もしかしたら鉄板のような体のガチガチがやわらかくなって、顔の印象がさらに優しくなられたのかも。
今日体験された方のお一人が受講を決められ、お仲間がまた増えました。
みなさんで、互いの身体の変化を確認しながら、愉しんでいきたいなと思います。
体験はこれからも随時していただけますので、
お気軽にのぞいてみてください
写真の許可をいただくのを忘れていたので写真は足だけにしました。
うさこさんの開いていた側の足がそろっている
ではではまた～
「リンパが流れる筋ゆるケア」
富山新聞文化センター
《高岡教室》
第1・3火曜 10:30～11:30
月2回 3240円
7月より開講予定(こちらは7/21(火)が体験会です)
《イオンモール砺波教室》
第1・3火曜 13:30～14:00
月2回 3240円