☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが

☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが

お腹の赤ちゃんから大きくなったお子様、ママパパ、家族みんなで楽しくふれあいヨガ♪

手と手がふれ合えば、心と心もふれあう☆

そんな心地よいここちヨガをやっています。

楽しく優しくホッとする時間を一緒に過ごしましょう(^-^)

マタニティからベビー・キッズ・パパママまでみんなで楽しめる

ヨガクラス開いていますヨガ


キッズフォトもやっていますカメラFourNine Photo

Amebaでブログを始めよう!

2013年 明けましておめでとうございます鏡餅


今年はもっともっとたくさんの笑顔のために、いろんな事を挑戦していきたい

なぁと思っておりますキラキラ星


ブログを別々に分けて更新していましたが、私がいっぱいいっぱいで効率が悪い

ので、今年からはキッズフォトFoueNineのブログと合わせて更新していくことに

致しましたひらめき電球


FourNineのブログでキッズフォトやヨガ、まつげエステなど笑顔になれることを

どんどんやっていきたいと思いますので、引き続きご愛顧よろしくお願い致します。



矢印 FourNineのブログ


☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが

今日は雨で寒かったですが、気合い入れて週1のキッズヨガレッスンに行って来ました☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-車_SH.gif
 
 
寒いのでしっかりストレッチと足のマッサージで末端まで温める事からスタート☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-体操服_SH.gif
 
しっかり動くと体はホット~☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-アゲ_SH.gif
 
暖房を付けながらのレッスンだと先週は暑いくらいだったので、今日は暖房なしで行いました☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-170.gif
 
子供のうちからぬくぬく育っちゃイカーン!
 
もちろん裸足は基本です☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-fas-013.gif
あと、冬は乾燥するので小まめに水分補給をしましょう!
 
小学生にもなると自分で判断でき、自分のペースで水分を取れていました☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-170.gif
 
ですが夢中になるとつい忘れがちなので気をつけないとですね☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-DIMGO262.gif
 
特に小さな子供や赤ちゃんは代謝が良いので、しっかり水分補給をするようにしましょう!
 
今日も楽しくあっという間のレッスンタイム☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-iixeahjsttzehzm.gif
 
頑張ったY君、ありがとうございました☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-キラキラ(ジェリー)_SH.gif

まだまだ進めてる途中ですが今年から始めている「cocochi-yoga」


早ければ年内中にいろいろと新しく始めたいなぁと思っていますひらめき電球


頑張るぞ!!



最近、つながりで参加させてもらっています「母の会」。


江戸川・葛飾・江東・墨田区中心のママサークルですチョキ


「母の会」主催管理人のLuminous さんはファーストサイン教室を開いてます音譜


イベントや他の管理人さんによるレッスンをいろいろと開催していますが、来月は

みんなでクリスマス会が決まっていますクリスマスツリー


場所も新小岩駅から近いので、いろんな場所の方が集まると思います!


ぜひご興味がある方はお問い合わせくださいクラッカー


詳細は下記です↓


クリスマスツリー母の会 クリスマス会クリスマスツリー


日時:  12月22日(土)10時~11時30分

場所:  葛飾区新小岩地区センター

参加費: 1家族(ママ・パパ+お子様1人)800円

  お子様が増えオーナメント製作に参加される場合+100円


持ち物:300円程度のプレゼント(参加されるお子様分ご用意下さい)

いつものおでかけセット、筆記用具


●ママスタッフよるクリスマス英語絵本読み聞かせ
●お子さまの手型でクリスマスオーナメントを作ろう

●お名前なあに?大作戦!! 


土曜日開催!パパもご一緒にご参加いただけます。


※クリスマス会のお申し込みは、

1、ママのお名前
2、お子様の月齢
3、参加合計人数 大人・子ども 
4、当日連絡のとれる 携帯アドレスと携帯番号

件名:母の会クリスマス会とし、上記を明記の上、
luminousあさひな先生

のアドレスまでお願いいたします。 

luminous.salon@gmail.com

月曜日はマンツーマンレッスンのキッズヨガでした☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-体操服_SH.gif
 
暖房の部屋に居てもやっぱり足が冷たいので、指先を1つずつ触ったり回したり揉んだりしてしっかり温めていきました☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-175.gif
 
自分で触って冷たさを感じ、自分で温めて気持ち良さを感じ、小さな事ですがすごく喜んでいました☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-16279.gif
 
どんな事も子供には大発見なんだろうなぁ☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-170.gif
 
 
そしてレッスン終了後は、次の日がお誕生日のY君のお祝いをみんなでしたので一緒に参加させてもらいました☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-1328521936-628822.gif
 
ケーキとろうそくでハッピーバースデー☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ten-ivt-016.gif
 
7才おめでとう~☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-167.gif
今日もスッキリ青空~☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ten-pla-030.gif

風もないから気持ちいいのに、明日は午後から雨みたいです☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-image005.gif
区民館祭りなのになぁ☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-DIMGO263.gif
朝早くから行こうかなくちゃっ
それにしてもホント子供のパワーはすごいっ☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-ビックリ03.gif
昨日も暖かかったけど夕方はそれなりに寒くなるのに、小学生は半袖☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-1303004378-148959.gif
タンクトップの子やビーサンの子まで☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-1303004378-148959.gif
恐ろし~!
でもこんな子を見るとなんだか気が抜けて癒されます☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-ワラ_SH.gif
女の子は面倒見が良くて、いつも抱っこしてくれたりすべり台を一緒に
やってくれたり☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-1279203446-242996~00.gif
危なっかしいけど助かります☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-175.gif

男の子はたい言うと、周りは見ずに走り回ったりドッチボールしたり☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-spo-020.gif
ジャングルジムではぶつかりまくり…
うちの子もあと何年後かにはこんな風になるのかと思うと、何だかおもしろいです☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-ワラ_SH.gif
もう1つ興味深い事が。
ドッチボールをやっていたボールが大きなバランスボールだったんです!
投げるのもキャッチするのも、普通の何倍も力がいるのにみんな上手☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-175.gif
その後には普通にバランスボールに乗ってポンポンやっていました!
公園でバランスボール…
子供の発想ってすごいです☆COCOCHI YOGA☆ ここちよが-SB-ntj-nyh-170.gif