今日の夕食 得意のワンプレート

お好み焼きがきいて、わたしは昼も抜きたいくらいだったんですが

腹が減った、腹が減ったと　鳴いてるＣＡＳH

とりあえず今日はいろいろ用事が済んだのでゆっくりと料理をすることにしました

買い物に行ってないので

結構空っぽなうちの冷蔵庫

メインはチキンにしました

どうしても玉ねぎが食べたったので

玉ねぎは　味付けして焼き付けた感じのソテーに

ご飯は　コンソメをポンと炊飯器に入れて炊いて

炊けた後に黒コショウとにんにくのペーストをいれて簡単お手軽ガーリックライス

チキンはオーブンで

スパサラダは　マヨネーズに辛子、にんにく　こしょう、そしてレリッシュっていうホットドックにのせる

きゅうりのみじん切りみたいなもの、レモン汁、玉ねぎのみじん切りで味付け

あたしはふりかけごはんでも全然平気だったんですが

いちよディナーになりました

なんだか眠いです