かも・・・・・です。
何年か前から混んでいる地下鉄に乗れません。
それは本当にある日突然でした。
混んでる地下鉄にぽんっと乗ったら急に不安感が襲ってきて、いてもたってもいられず１駅で降りてしまいました。その時、心臓はバクバクして呼吸が苦しくなりました。
まぁ それでも懲りずに何度か乗っては降りるを繰り返しましたが・・・・
地下鉄に乗らなきゃ大丈夫だったんで。
その後は歯医者でした。
あの椅子に寝かされ、頭がぐぅんと下にさがるとだめです。
これはちょっと困りました。治療ができないんで・・・
歯医者さんに正直にゆって長い時間の治療はせず、こまめにうがいをさせてもらいました。
あとは・・・美容院でのシャンプーですね～～。
カラーする時に耳にカバーかけるのもだめです。
恐怖心ではないんですよね。怖いとかじゃない・・・・
不安感とかいいようがないんですが、自分ではどうにも抑えられない感情です。
ただ、必ずじゃないんです。で、自分でも大丈夫なのかどうなのかやってみなくちゃわからないんです。
地下鉄なら乗ってみないとわからないんです。全然、平気な時もあれば混んでるって程じゃないから大丈夫と思ったらだめとか・・・・
昨日初めてネットで調べてみました。
この症状のうち４つ当てはまったらパニック症候群ですってゆうサイトがありまして・・・あてはまっちゃったんですよね～～。
とっても狭い喫茶店でバイトの募集があって応募しようかと思ってたんだけど、もしかしてだめかも・・・
一応、お店に行って珈琲飲みながら様子を見て来たんですが、少し緊張したので応募はやめます。
なんとなく、カウンターから出たい時に出れないと心臓がバクバクしてきそうなんで。
１度病院に行ってちゃんと診断してもらわないとと思ってますが・・・
病院もどこがいいのか・・・・・
ん～～困ったものだ。