復活した～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

木曜日からの胃腸風邪から、復活しました！！

思ってたより、早く良くなりました

風邪で寝込んでた時の布団、シーツ、タオル。全て洗濯機に投げ込みキレイに洗濯

これで天気が良かったらなぁ

と言っても、胃腸風邪の菌が体から完全に出るまでって１週間近くかかるみたいです・・・

今年２度目の胃腸風邪だけあって、対処法も良く分かってきました

①吐いたり、食欲がない時はムリに食べず、水分補給すべし（スポーツドリンクね）

②ひたすら安静

後は、当たり前だけど病院に行くこと。笑

で、ちゃんと病院で処方された薬を飲む。出来れば点滴も。

それにしても、今回の胃腸風邪も苦しかったなぁ・・・

１日目は３９度近い熱で歩くことすら出来ませんでした｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

しかも・・・たった２日で２キロ近く体重減

全く健康的でないので、早く元に体重に戻したいです

本当に風邪を引くと、健康の大切を知りますね・・・ε=(｡・д・｡)

健康万歳っ

予想外の体調不良で有給を使いまくってしまいました・・・。

そして。。。しばらく仕事を簡単に休めなくなってしまいました

最近とっても虚弱体質なあたし・・・

毎日気を使って、手荒いうがいも徹底してるのになぁ

メンタルが弱って、治ったと思ったら・・・

今度は胃腸風邪・・・

ホント。胃腸の弱い山根君です。

で、決めました

１日少しでいいので、何か運動をしようかと思ってます。

そして、もう少し健康に気を使っていきます！

・・・たぶん・・・。

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