多分私の記憶に間違いがない限り、今回のパニック障害は2014年の梅雨ぐらいから発病したように思うんだけど・・・・
夏位からは鬱も併発して・・・・
秋位にはすこぶる体調が悪かったように・・・

もう少しで完治します。

鬱は完全に治りました。
抗うつ剤ももう今年の6月前半から服用していません。
半年かけて抗うつ剤を飲まないように調整しました。

パニック障害の発作はまだ毎日1回、2時間続きますが、軽くなってます。

鬱が治り、思うことは、去年の私はただただ、すこぶるネガテブでした。
ベランダから ここから落ちたら死ねるかな! と、毎日、毎日、毎日・・・・
今の私を作ったのは親が悪い、愛情を与えてくれなかったからだ!  
親のような人間になりたくない・・・・  などなど・・・・  
思ったことを上げたらきりがない・・・・・・
誰にも合いたくない・・・話したくない・・・ 出かけたくない・・・・ 何もしたくない・・・
1年と何か月だろう、家に引きこもりました。

病気のせいです!!

鬱とは性格まで変えます。 


今は、元の性格に戻りました。 

何でもどんな事でもポジテブです。

私はポジテブ、自分勝手、わがまま、雑な性格です。


元の性格に戻りました。

鬱、克服です!!

パニック障害ももう少しで治ります。

やったね~~~~~~!!!!



今は毎日が楽しい~~~~~~~!!!!!!!




百円均一で小さなスノコを9個、買って来ました。


DSC_0081.JPG



のこぎりでギコギコ!!
DSC_0075.JPG



木工ボンドでペタペタ!!
DSC_0080.JPG



計900円で2個の棚ができましたニコニコ
DSC_0082.JPG



ベランダのヘデラをチョッキ!!。お家にある雑貨をディスプレイして・・・
1個は居間に!!

DSC_0084.JPG



1個は玄関に
DSC_0090.JPG



殺風景だった玄関が少しオシャレに変身ビックリマークビックリマーク

DSC_0091.JPG


キーケース置き場が出来たわニコニコ





次つぎと、病気が襲ってくる。


今は、歩きにくい両足をかかえ、 メニエール病になり、マバタキしても目まいがする。


もちろん、歩くだけで、倒れそうな目まい!


ゆっくり、ゆっくり歩く。 すごい疲労感もともなってる。 肩で息をしてる!!


一日に何度も何度も、パニックの発作が襲ってくる。 まだ、過呼吸までなってないが・・・


全身が痛い!! 


胃はもうまともに機能はしてないんだろう・・・・


食事に全く味が無くなった。


いつも、いつも、胃が痛い!!


頭は、さっき言ったことを忘れる。 まるでボケ老人だわ。


いつも、イライラしてる。


夜は全く眠れない。 安定剤、睡眠薬を飲んでも眠れない。


寝ないから余計、病気は悪化する。 ちゃんと知ってる。 でも、寝れないだもの・・・・!!!!!


点滴をしてもらっても、変わりない。


精神的なものなんだるうね。



さっきから、胃が痛いので腹巻を探してるんだけど、どこにあるのかわからない。


誰か私の腹巻知りませんか??








私は頑張ろうって言葉が大嫌いだわ。


頑張ったから、病気になったのに、それ以上頑張れって言う人が大嫌い!!





PS

腹巻見つけた方は一報下さい




このブログを読んで下さってる方は幸せですか・・・・・・・・・・?


病気を抱えてる方・・・・・、 心の病気の方・・・・・、 別に何も楽しい事がない方・・・・・・・・・・・・・・



私は・・・・・・・・・・・・・・!!


日々楽しくない!!!


仕事、仕事に追われてる気がします・・・・・・・・・・・・・・!!


自分の時間が無くなってしまった(*_*;


大切な友と離れてしまった。 お互いの言い分が違うために・・・・・


友へ。 謝らないよ。 一生懸命に気を使ったんだよ。


でも、ずっと気になる・・・・



明日を信じて、明日を向かえよう・・・!


本音でいつか笑おうね


って、自分に言いきかせるる・・・私。


貴方にも、私にも・・・・・・・ねっ!




明日は1週間ぶりの休みだ。


でも、病院行ったら1日が終わる休み・・・・・!








いつから足の裏が痛くなって、歩くのが不自由になったのか、もう忘れました。


確か2年前位に神経内科に通いだしましたが、最近行くのを辞めました。

主治医が転勤、嫌!転院!いや・・・ なんて言うのでしょうか?

違う町の病院に行かれたので、引き継ぎ院長に見て頂いたのですが、待つこと1時間以上、診察3分、院長ならわかるかと思い、どうでしょうと聞くと、前主治医がわからないのに、僕がわかる訳ないと言われ、

その病院は行くのは辞めました。


今は、週1回山越えして、トリガーポイント注射を打ちに通ってます。

その医師が出した病名は「足裏腱膜炎」 加茂先生なら「筋筋膜性疼痛症候群」と病名を付けるでしょうね

とのこと。


始めごろは医師も私の足のトリガーポイントを探すため、色んな所に注射してましたが、効果なく、最近は痛い部分に注射しています。

痛い箇所に痛い注射、 ま~っ!本当に涙が出る痛さです。片足5か所程、両足で10か所注射を打って、

痛みは足指や前全体に広がったりしますが、そのつど注射を打てば4~5回で治ります。

早期はすぐ直るのね

問題は慢性化している前からの痛む場所、足裏。

現在、ほんの少しですが、痛みが緩和されつつ・・・・・・の、ような・・・・・・・・・・・・・?!


最近は前より少しだけ歩きながら、痛い痛いと言わなくなったかな( *´艸`)


でも、まだまだ痛い(*_*;


問題は待ち時間が長い。3診も有るのに、担当医だけ、仕事してる。

他の医師達はずっと前に診察終了。

私の担当目当ての患者さんがいたるとことから通院しているようです。





久しぶりにブログ書いてみました。 書き方忘れてしまってるようです

<(_ _)>