先月から始まったニュープログラムですが・・・
皆さん挫折することもなく、結構頑張っていらっしゃいます。
30分だけど、相当ハード、というか、ものすご～～くハード・・・
bunbunも、なんとか続けています。
でも、途中で瀕死の状態になること多々・・・
昨日は腹筋でした。キツかった～～～～～
足とお腹はホントにこたえます・・・・
若い男性も、必死の形相で、汗みどろになってます。
もうついていくのがやっと・・・というか、きのうは腹筋の途中で
ギブアップでした・・・・・
先月は細くてかわいい、ビリーさんには似ても似つかないイントラさんだったのに、
今月は、もしかしてビリーさんの妹さん？？という感じの、超パワフルなイントラさんに
交代・・・ｼﾂﾚｲ (^0^;) 年からいったら娘さんだよね、ゴメンナサイ！！
ま、そのほうが合ってるような気もしましたが・・・
この後続いて、ステップミドルがありますが・・・
足腰のダメージがまだ抜けてなくて、ついでに集中力も続かなくて、
マッシロになることもあり・・・。
かなりガンバル最近の日曜日です♪