サポートメンバーのみかんです。
岡山でも新型コロナウイルスに感染された方が増えてきていますね。
岡山では、おなじみの夏のイベント
うらじゃも中止が発表されましたね
これ以上広がらない事を願うばかりです。
このご時世、体調不良に関係なく、職場で日々の検温が必須となっていたり🌡
少しの体調不良などでも職場から自宅待機となったり、自主的にそのようにされている方もいらっしゃると思います。
まだそういう方が周りにいなくても、
家族や職場の同僚がそうなる日が来るかもしれません。
リスクが高いと言われている高齢者や基礎疾患のある方や家族は更に不安になりますよね
先日厚生労働省から、軽症・無症状の方は
自宅療養・宿泊療養と発表されました。
自宅療養をする場合の8つのポイントがガイドラインより載っていますが
今回は、こころの面に関しての内容です💡
先日のブログにも掲載しました
日本赤十字社のシリーズです。
そんな時に、
どんな気持ちになったりするのか
どんな事を意識したらいいのか
周りの人はどんな事を気をつけていけばいいのか
優しい言葉で、ヒントとなる事がとても分かりやすく載っているので
ご紹介します。
こうしたものを見ながら、冷静に我に返ったり、考える時間を持つ事で
こころの健康を保っていきたいですね
〈サポートメンバー:みかん 岡山初心者歴:4年〉