ここから、これから　〜気持ちを楽に、気楽に生きる実践トレーニング

完璧主義のドが過ぎてカラダとココロが悲鳴を上げた
もがいて　あがいて　見つめなおし　
答えは自分の中にあると気付かせてもらった　
自分をゆるめ、光のさす道へ　
50代のセカンドキャリアを見つける旅
そんな あれこれを ここから綴ってみようとおもいます。