今日は鶏ももが安かったので
久々に山本ゆりさんのレシピ本から
サクサク甘辛チキン
と、ご飯がススムうま辛胡瓜
これめっちゃ好き!
ご飯ではなくお酒がススムけど!笑
私、夜はお酒飲むので
ここ数ヶ月、夜は炭水化物は抜いてます。
たんぱく質を減らすと筋肉から落ちるので、野菜とたんぱく質はしっかり
お菓子とかアイスは我慢しないので
体重は増えも減りもませんが…ね
超簡単レシピがたくさん
コレ本屋さんで見て気になってたやつ!
こんなに安いならポチろかな
愛用中のお皿がタイムセール!
深さがあるタイプも使えます
こんな感じで炒め物とか煮物にも
後…
ずっと同じランチョンマット使ってるから、いい加減買い直そうかなー。
人気のチルウィッチが気になる
コレも雑貨屋さんでよく見るなー
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