皆様こんにちは🌈
不登校引きこもり中学生
親子の【今】を整え
未来へ前進
子育て心理学インストラクター
カウンセラーの
中村友稀です。
現在 中2男子（不登校）
中1女子
を育てています。
現在、カウンセラー活動を始めるにあたり
ブログを書き始めました
息子は
不登校になり出した頃から
酷いときは、鬱っぽく
引きこもり
身体症状もいろいろ出ていました。
やせた身体を丸めて
隠れるように生きていました。
気分のコントロールもできず
暴力を振るう時期も。
ところが
ココロにコツコツ貯金を始めてから
今では筋トレ🏋️&メンテナンスで
姿勢も改善し
毎日外出するように
なりました。
まだまだ不登校は継続中ですが
なにより元気！
そんな不登校中学生や
ママさんのココロのことを
中心に書いていきます。
よかったらご覧くださいませ
私の地域では昨日が
公立中学の卒業式🎓
今年中学２年の息子は
ためらいも全くなく【欠席】。
というのも
息子は学校に行かない
と、決めているからなんです。
昨年、中学1年のときは
といいますと、、、
卒業式に行こうとしていました。
しかし卒業式というものは
事前練習がつきもの
練習していない息子は
みんなの真似をして振る舞うことに
なります。
それで
できなかったり
居心地が悪くなるくらいなら
お休みして
違う日に学校に行くのはどうか
学校との話し合いで
そんなふうに決まりました。
その時期の息子が
今と違うのは
学校に行けるようになりたい
だから、行くのは怖いけど
行かなきゃ。
と思っていたということ。
でも、当時は
鬱っぽいし、浮き沈みが激しいし
不安もかなり強かったので
行こうとすると
苦しくて立ち止まる日々。
行けなかった自分を責める。
今は行かないと決めていて
自分で決めた日課をこなし
読書や少しの勉強や運動など
やれるようになりました。
学校行かなきゃ、の思考じゃないので
ストレスはかなり減ったと思うし
ココロ貯金が貯まってきたんだと
思います。
親の気持ちとしてはね
学校行けたらいいな🤍と思ってます。
でも
学校行くことよりも
学校という場所は
自分には合わない。かも。
と自分を理解して
自分の生きやすい道を
元気に歩めるなら
それが一番です
来年は自分自身の卒業式🎓
どうなるか‼️
まだ1年あります
いまからここから
ココロ貯金に励みたいと思います