四十肩とニルグンディオイル

昨日のブログに続き、四十肩を治すため、もちろん日々の肩回りの筋肉をつけるなどの日々の運動➕やはり、アーユルヴェーダのお力もお借りしてみなくては、ですので、本当は、オイルを溜める土手を作ってするカティバスティをやりたいところですが、自分でやるには、少しやりずらいので、セルフアビヤンガをしばらく続けたいと思います関節の痛みに良いとされるニルグンディオイルを関節回りにマッサージしながらすりこみ、ホットタオルかお風呂で発汗するという方法これなら、続けられそうです

また、経過はご報告しますね～(^^)

いつもcocoalaをご利用いただきましてありがとうございます^o^cocoala酒道です！朝晩の気温差が気になる10月ですね！体調崩さないように皆様体を冷やさないようにお過ごしくださいね

アーユルヴェーダでは、アビヤンガリラックス120分を9月のキャンペーンで、ご提供させていただきます！

✴︎アビヤンガリラックス120(ヘッドマッサージ付）

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アビヤンガで、

体をスッキリして、免疫力を高めたいものですね！是非ご来店お待ちしております😊

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