1月に入ると、毎年親戚から届く、石川県の牡蠣😍大粒で、ミルキーでかなり美味しい


でも、たしか去年は、生に近いものを食べたせいか、ノロウィルスにかかり、大変な目にあった

でも、それでもやはり、牡蠣は大好物

何と言っても牡蠣は、美容と健康によいアンチエイジング食材^o^
亜鉛の成分が多く、亜鉛はミネラルの一つなのだけど、デトックスの重要なはたらきをします

そのせいか、昨日は、何度もトイレに行った

毒だしは、美肌にも直結するので、皆様も旬の牡蠣を食べて、内側からデトックスしてくださいね~

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