photo:01



最近立ちくらみがするー

鉄分が足りないと貧血気味になっちゃうから、こまめに取るようにしないと…

今朝の朝食に、ヨーグルト、バナナ…
そして鉄分豊富なプルーンを三個入れて食べました合格


iPhoneからの投稿