はちみつジンジャーレモンティー

半身浴して汗をたっぷりかいたーーーーー

そんなときに冷たいお水を飲んでしまうと体内が冷えてしまうのでＮＧデス。。。

飲んじゃうときもあるけど

ハチミツジンジャーレモンティーを作って飲みました

分量はお好みで

体も温まって代謝も良くなってリラックスできます。