こんにちは☘️
ココビアンシーのNAMIです！
9月に入り、一気に気候が変わりましたね！
いつも思いますが、何故月が変わった途端にこんなにぴったり気候が変わるのでしょうか笑
さて、雨の多い9月の始まりですが
季節の変わり目でお身体にも不調や変化がでやすいシーズンとなりましたね
そこで、
自律神経の乱れや
季節の変わり目のタイミングで
お身体を整えるのにも
とってもおすすめなコースの組み合わせをご紹介いたします
「スパイン&ペルヴィス(巻き肩&骨盤)」+
「3D筋膜ストレッチ」
メインのハーブは身体を緩める
「リラクシング」
胸や鎖骨を開いて
骨盤に付随した筋肉の緊張を緩めて
背中や腰回りがスッと楽になるコース
3D筋膜ストレッチ オプション との
相性が抜群で
筋膜の繋がりから身体の緊張を緩めることで
呼吸が楽になり
姿勢が整い
お身体の力がスッと抜けます
お身体がこわばりやすい
呼吸が浅い
巻き肩や骨盤のズレが気になる
姿勢を整えたい
などの方は
滞ったお身体が
とっても巡って楽になると思います！
デコルテオプションも組み合わせられると尚効果抜群です！
更に、
食い縛りがある
お顔やお身体に左右差がある
首肩デコルテ周りの緊張が気になる
身体からお顔が下げられている気がする
フェイスラインスッキリさせたい
小顔になりたい！
という方は
「3D筋膜ストレッチ小顔術」も
とーってもおすすめです！
こちらは、
お顔の筋膜に繋がる
身体の筋膜からアプローチすることで
(アナトミートレイン)
フェイシャル なのに 身体が楽になる
首と肩に空間ができる
呼吸がしやすくなる
フェイスラインがスッキリする
小顔になる！
鼻筋がスッキリして顔に立体感がでる
etc...の変化が🌿
身体からアプローチするからこその変化が
得られますので
ぜひぜひ、一度こちらもご体験いただきたいです！
季節の変わり目で
不調や滞りが出やすいシーズン
乱れを整えながら
深い呼吸
スッキリとしたお身体のラインを手に入れましょう🌿
お一人ひとりに合ったケアでお悩み改善
健康的に理想のボディラインへ
健康的に心地良いお身体へ
身体から整える小顔リフトケア
「3D筋膜小顔リフト術」
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