| リアルに交流がある方はご存じだと思いますが | ||||||
| 私かなり太っていています | ||||||
お洋服は3L |
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| 数か月あまりにも怖くて体重計にのって なかったのですが、 |
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| 主治医から測るように言われて | ||||||
恐る恐る測ってみるとびっくりな体重でした |
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| 産後から約30キロ近く、 | ||||||
| 社会人1年目からは 40キロ近く肥えてました |
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| ひょえ～ | ||||||
そこで ライザップ無料カウンセリングを 受けてみることにしました。 |
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| オンラインカウンセリングで | ||||||
| zoomで行われます。 | ||||||
| まず、痩せたら何をしたいか等の 心理的カウンセリング |
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| 現状の体形の把握 | ||||||
| 何万人のデータをもとにどれぐらいで 理想体重になるかのグラフに |
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| して見せてもらって、 | ||||||
| お食事のお話があり | ||||||
| 筋トレは個室で誰にもみられないらしいです。 | ||||||
| そして料金のお話 | ||||||
| 同僚にライザップに通ってる子がいるので | ||||||
| だいたいの金額は覚悟してたのですが、 | ||||||
| 初期費用が想像以上でして、断念しました。 | ||||||
| 内容はすごいよかったです。 |
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| やったら絶対痩せるよねって思うような内容でした。 | ||||||
| 実際同僚も痩せています。 | ||||||
| 聞いてるとちょっと過酷ですけどね | ||||||
| さてどうしましょう。 | ||||||
| これは自分で頑張るしかない。 | ||||||
| 13ヶ月かけて 30キロ減量していきたい  |
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| と思ったやさきにアイス食べながら 考えてます。 |
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