スミニャックにある、有名なプラナスパにヨガの教室があり、
レッスンを受講してきました。
17時から1時間半。
逆立ちしたり、アクロバティックな内容で、いやー面白かった。
レッスンは英語です。外国の人に混ざって、英語での本格的な
ヨガ教室。
あまりにも出来ない自分のポージングに、隣の外人さんの失笑が
少し気になりましたが(-。－；)
いやはや、楽しいレッスンでした。
プラナは、スパが有名ですが、ヨガも是非行ってみてはいかがでしょうか？
予約不要で1時間７００００ルピアです☆
先生はとても優しかったです！