新サロンは
調剤薬局隣接予定。
よもぎ蒸し＆アロマトリートメントサロン
cocoBALI-eココバリエ です
女性お助けサロン🌹
おかま直伝よもぎ蒸し講座開講
こんばんは。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
まだ５月なのに
暑い
暑い
暑い
夏はもともと嫌いですが、
ここ数年は更年期障害せいで
更に嫌いになりました
ただでさえ暑いのに
夏はホットフラッシュの頻度が多くなります。
ホットフラッシュの頻度が多くなるという事は
急激に暑くなったり
急激に寒くなったりするので
体が疲れるんですよ
でも、最近はホント更年期の症状も
良くなってすこぶる元気になりました
朝も勝手に5時ごろ目が覚めて
昼寝もしないし
夜も普通に12時ごろ寝ます
過去記事で更年期障害対策を
色々書きましたが…
低糖質＋高タンパクな食事＋サプリ
大事です
年取ったから
野菜中心でお魚と大豆をメインに
お肉は少なめ…
なーんて言ってたら
シワだらけのぱっさぱっさに
なりますよ
元気なアラフィフは肉食です
でも肉食＋糖質は太ります
サロンにいらしてくださったお客様
には積極的にたんぱく質をとっていただく
ようにお伝えしています
そして
食に興味がある方には
私の親友が開催している
をオススメしています
体の中から変えるのが栄養。
体の外から変えるのがサロン。
女性お助けサロンとして
よもぎ蒸し＆アロマトリートメント
をご提供するとともに
プラスαの部分も
しっかりお伝えしたいと思います。
☆＊*‥…★…‥*＊☆◆☆＊*‥…★
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⭐️新サロンは調剤薬局隣接予定⭐️
現在は 瀬戸市菱野町にて仮サロン営業中。
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