新サロンは
調剤薬局隣接（予定）
よもぎ蒸し導入（予定）
のアロマトリートメントサロン
cocoBALI-eココバリエ です
女性は50代から❣️
こんばんは😊
ブログへのご訪問ありがとうございます
新サロンでは、
5年ほど更年期障害と戦い続けた私の経験を生かし
更年期世代のお助けサロンに
なるように今から色々計画しております
さて今日は私の更年期対策Part5
でございます
Part 5は再び実践編です‼️
それは…
月に1回以上サロンに行く
👆
こんな事言うと
【結局は自分のサロンに来てもらうためか！】
【対策でもなんでもないやん！】
と、思われてしまうかもしれませんが、
はい！
サロンに来て頂くためです
なぜなら
とても効果的だからですよ
私の場合は
サロンに行くのは半分仕事もあります。
色々なサロンを見させていただくことは
1番の勉強になるのです
でも、半分は
もちろんメンテナンスです。
更年期障害は
言わずと知れた
自律神経の乱れが引き起こす不調が
たくさんあります。
特に私の場合
ホットフラッシュがひどく
交感神経が異常に優位で
常に戦闘モード
副交感神経がほんとにどこかに
行ってしまったかのようでした。
ところが
居心地のいいサロンに行く時間は
自分1人になって
何も考えず
【無】
になれる時間です。
そして
セラピストさんの優しいタッチで
マッサージされると、
どこかに行ってしまった
私の副交感神経が
再びよみがえってくるのです。
私の場合は
爆睡と言うより
現実と夢の世界
を彷徨うような不思議な感覚になります。
この
月に1回以上サロンに行く
というのは
どこかに行ってしまった副交感神経を
呼び戻すのにとても効果的でした。
そして、
必ず月に1回以上行く事によって
生活がリセットできるのです。
5年前から始まった
私の更年期障害は
まだまだ完璧には治っていませんが、
さまざまな対策によって
だいぶ楽になってきています
私の更年期対策。
Part 5で終わろうとおもいましたが、
やはりまだ書き足りない事があるので
あと少しだけ
もう少し続きますよー👇
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あうん春日井駅店のゲストハウスにて出張サロン実施中。
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