昨日の町内の掃除で…。

昨日の町内の掃除で側溝のコンクリート蓋を持ち上げたからなのか？
溝掃除を頑張ったからなのか？
今朝起きてから、腰が半端なく痛い。

もう、今日の仕事は地獄のようだった。

ソファーや椅子に腰かけてるだけでも激痛。

ましてや歩く時は、半端ない痛み。

両手で腰を揉みもみ。ストレッチしたり、湿布も貼ってみたけど…。

痛い～。

今からお風呂でマッサージしてから早めに寝ようと思います。