元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ -41ページ目

元気と笑顔の伝道師☆佐藤ココア綾子の日々全力投球ブログ

人に元気と笑顔とハッピーを!と人材開発&組織開発の道へ。研修講師、ワークショップファシリテーター、コーチ&キャリアカウンセラー時々アフリカンダンサー。『心、身体、人生を動かす人』として活動中。わくわくと感動だらけの人生を。

週末は、藤野に行きました。
ヒデさん@榎本英剛さんの「アクティブホープ」という
ワークショップに参加しました。

このワークショップにある大きなテーマは
『つながりをとりもどす』

藤野につくと、
たくさんの自然がいっぱい微笑んでくれていました。
おかえり。ようこそ。ゆっくりしていきなさいね。



たくさんの記憶がよみがえりました。
子供のころ大好きだった風景、におい、人のあったかさ。
屋根の上で寝転がって見た青空。
日に当たってふかふかな布団のにおいがして。



おてんばで、純粋で、人と未来を信じていた私。
私は守られていて、”今”に全力で、
笑顔ではしゃぎまわっていて。
こころにぐわっと広がりがあったような。

最近の私は、全力で走り続けていて、
毎日とても楽しくて、充実していて、
だけど、ちょっとだけ、こころのスペースが減っていたのかも。

藤野の自然と、ヒデさんのやさしいワークと、
やわらかくてあったかい参加者の皆さんと過ごすうちに、
気づいたら、私のこころにふわわとスペースが広がっていました。
これが感謝のエネルギーなんだなあ。

そして。

つながる感覚。
私はそれほどスピリチュアルなタイプではないけれど、
自然や地球の存在を感じました。
ああ、私もつながっているんだ、って。
私は私だけど、
自然や地球や、過去から未来に続く時間の中の、大切な一部なんだ、と。

うん、ありがとう。
心地よいペースで進むね。
生かされているという感謝とともに。





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それが、すごくおもしろいーー!どんぴしゃ。

物語調なんだけど、あれ、これまさにわたしじゃん
(ってたしかにそうなんだけど。笑)
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さあ、今年はどんな年にしましょうか!?

まだ見ぬ世界へ。いざ。


昨年は私、ほんとーにいろいろやってみました。
もちろん、
もっともっとやりたいことはありましたが。


魂の響きに従って、
やりたいことはやってみよう。
思いっきり欲張ってみよう。

と思ってやってきました。

おもしろそうな企みには必ず声がかかる私になる。
そして、そこで一緒におもしろいたくらみをする。

というテーマを一昨年から掲げていましたが、
まさにそれが体現できました。

それはそれは、
すごくワクワクする、エキサイティングな時間でした。

駆け抜ける。

そんな感じでした。


と。そんなときに、

「生き急いでいるんじゃない?」

なんて仲間から言われました。

ぎく。

ドキッとしました。


そうかもしれない。

そうだとしたら、

それは私の本意ではないなあ。

私の生きたい生き方ではないなあ。。。


昨年後半からは、

傍から見るとそうでもなかったようですが、

自分自身に停滞感を感じるようになりました。


うーん、いいんだけど、

なんか、ちがう。


そして、
もうちょっとだけ
繊細に自分の声に耳を傾けてみるようにしていると。

ちょっとずつ、聞こえてきました。
自分の、やりたいことが。


そして。
徐々に、
自分の身体がより正直、
というか素直になってきた感じがあって、

嫌なものとか
違和感を感じる場や相手には、
なぜか身体が反応してしまうようになりました。


頭がずーんと痛くなったり、
気持ちが悪くなったり。(><)


もしかしたら、
人によっては、

面倒くさい体質だねえ、
とか
好き嫌いなんてダメ。我慢しなきゃ!
とか
言われてしまうようなものかもしれませんが、

私にとっては
この感覚はとっても大切なのだと思うのです。


お世話になっているボディセラピストの方からは、

どんどん身体の声が聞けるようになっていますねー、

とおほめいただきました。


誰を信じるか。
何を信じるか。


私は自分のことが信じられませんでした。

だけど、
私のことは、私がちゃんと信じてあげたい。

そう思っています。

自分を信じて、人生を、創ろう。
新年あけましておめでとうございます!
皆さんは、どんな新年を迎えているでしょうか。

2014年のお正月は、

『新年&新月』

というまさに「はじまり」な雰囲気での
スタートでしたね。

私も元日に今年の目標を10個ほどあげてみました。

新月に自分の願い、祈りを綴る、
ということをやっているのですが、

これ、かなり効果的☆

シンプルに、
現在形で書く、

ということを心掛けてやっていますが、

自分の心にアクセスする良い機会です。

真実の言葉、しか紡げない、という感じ。



自分の心の声に耳を傾けて、

シンプルにそれを綴る。


その願いは自分の声なのだろうか。

しっくり来るか来ないか、

自分にたずねてみよう。


大丈夫。

もうわかっているはずだよ。