3月は精神的にも落ち込みやすく
しかも体調も悪くて、なんの呪い?と思うほど。
(胃腸炎で1週間死んでてその後風邪。コロナやインフルも疑う具合の悪さ。どちらも陰性)

咳は未だに続いてる😭


友達との子連れ旅行や花見、定例会化してる子連れ居酒屋🍻

ぜーんぶキャンセルして、子供にも友達にも申し訳なかった🙇‍♀️





明日から幼稚園生活最後の一年のはじまり。
幼稚園に入園するって、ママ友付き合いもしなきゃいけないのかな、面倒だなって思ってたけど、始まってみたらめちゃくちゃ楽しかった💚

ママ友ではなく、友達って呼びたい人達ができたことは嬉しいこと💕

行けなかったけど、旅行行こうって話になるほど仲良くなれる友達ができるとは思わなかったし、ずっと友達でいたいな。



さて、楽天マラソンはじまりましたね♪

最近気になってるショップ。fitmore🌸
可愛いのは大体売り切れてる😭



バズってたコレ可愛い💕


これも可愛い❤️


これとかさぁ💕可愛いすぎる❤️

再販してもすぐ売り切れそうです😭




ネイル関連

アセトンでオフしてるって方いたらこれ良かったです✨


アセトンフリーのリムーバー。


アセトン使ってオフすると、爪も指も痛々しいほど白くなるけど、これはならなかった👍


マシーンかファイルでジェルを薄くなるまで削って、コットンに☝️これ染み込ませて、アルミ巻いてしばし放置。


スルスル落ちました🌸


全オフって頼まれた時しかやらないけど、

コレ使ってます。アルミとコットンが一緒になってるやつ。



ペロリと剥がせる手軽なジェルもあるけど、やっぱり剥がすということはダメージもあるはず。

爪って三層構造になってて、そのうち一枚持っていかれるって考えるとヒィィとなりますよね💦

剥がせるジェルがどれだけダメージあるか分からないですが、ジェルが剥がれるって自爪まで持っていかれるってことなので、扱い注意ですね⚠️

ファイルで自爪にキズをいれなくていいサンディング不要のジェルもあって、一見ダメージない?と思われがちですが、あれは爪の表面を溶かす成分が入っているので、多少はダメージあります。

爪の表面を溶かしてざらざらにする。
ツルツルの爪にはジェルは乗らないので、ファイルで削るか爪の表面を溶かす成分が入っているジェルを使うかしかないというわけです💦



春なので押し花ネイルにハマっててこれ買いました🌺

S♡Mintさんの押し花は安くて可愛い🌼
このくらいの値段だとセルフの方にもいいですよね!


安い方は量が少ないです🙌

セルフだとそんなに使わないよ〜ってことあるので、少ない量で安いものはありがたいです。





毎月、生理前1日便が出ない日が2日くらい続いて、それがどうして嫌で最近そういう日はコレを飲んでます。


朝食代わりにこれを飲みます

粉を500mlの水に溶いて飲む→あたたかい飲み物も飲むと良い


朝お腹空いてるから朝食のかわりにコレ飲むとか無理…って思ってたけど、お水で腹パンになる。。


30分くらいすると💩出ます。

はじめて飲んだ日は5回出ました💩







SNS毎日やってると本当に疲れることあるよね。


毎日毎日頑張れる人ってすごいなぁ。


身体も疲れるし、劣等感も持つし、嫌な言葉をみたりもするし


趣味のブログとは違う、仕事と思ってやってるものは、疲れても歩みをとめられないんだよね😂





今日髪切りに行って

美容室のシャンプー係のお姉さんが

「力加減大丈夫ですか?」と聞いてくれたんだけど


あの力の入れようで、大丈夫ですか?って聞けるのが凄いなぁと思って。


けっこう強めだけど、気持ちいい💗



やられる側のことを分かってる

それだけ経験してきたんだな〜


って、私もプロになりたいなぁ。って




できてないこと多いし

自信がつくほどの経験もないし

でも、それは集客ツールのSNSでは言えない。


全部すっとばして手に入れるなんてできないのも分かってる。




今月はあまりよくない月らしく(六星占術的😂なんだかんだ毎年買っちゃう)頑張らない月、大人しくしている月だったんだけど、


今日とどめの言葉を言われて、いつもなら流せる言葉にも深く傷ついて、心がザワザワしてしまって


シャンプー台で横になって目を閉じたら涙出ちゃった。



できてないのは一番自分が分かっていて

それを受け止めてるけど

それを外に出したくないし出せない。





ここ数年で一番こたえた言葉だったけど、

たぶんそれは前にどこかで自分が吐き捨てた言葉が返ってきたと思って、受け止める





いつもの公園に行ったら友達たくさんいて楽しくてしばらく忘れられた💗


ママ友にもちびっ子にも感謝✨






しかし、なんだったんだろう…

会ったこともない人の言葉にこんなにもキズついたの、はじめてだ


心を雑巾縛りにされたみたいに痛い

しばらく眠れそうにない😭😭😭





メインのSNSでは書けないのでこちら_φ(・_・


爪を健康に保つために大事なことは


・保湿すること

・指先の使い方を気をつけること


ジェルネイルを長持ちさせるためには、これに加えて来店周期を守ることが大事✨


長持ちするからと言って何週も放置しては❌🙅‍♀️


4週くらいで付け替えるのが理想です🙌



保湿は補うことも大事だけど、乾燥させない工夫も必要です✨


・お湯の温度を気をつける

・強力な洗剤を使わない

もしくは手袋をつける

など。


補うならやっぱりこれがオススメです❤️




それから水仕事の前はこちらもオススメです❤️


ハンドクリームを塗ったあとでもベタつかずに水仕事ができます!




指先の使い方ですが


・爪を使ってカリカリシールを剥がす

・フィルムを剥がす

・キャップを取る

・ボタンを押す


など、パッと思いつくもの以外にも、けっこう指先を使っています💦


指や爪にかわるアイテムを持っておいて、自分のそばに置いておくといいですよ🙆‍♀️



掃除もできるしカッター代わりにもなりそう✨


私はカッターやこういうヘラをリビング、キッチン、洗面所、ネイル部屋に置いてます🙌


取りにいくのが面倒だと爪を使いたくなるので、身近に置いておくことが大事👍



それから爪を育てたい、キレイにととのえたい方にとっては、爪だけではなく、指の腹に強い力が加わることも避けたいです🙌


爪とお肉が剥離してピンクの部分が小さくなってしまいます。


爪とお肉が剥がれないように私はシャンプーやマッサージを手でやるのはやめました。


こういうブラシで頭皮マッサージしつつシャンプーをしてます❤️セール価格!2個使いするといいみたいです!



シャンプー・トリートメント後は、必ずこのブラシで髪をとかしてから洗い流してます!この一手間でブロー後の仕上がりが全然違う気がして❤️

こちらもセール価格✨

クレイシースパのシャントリもセールになってるみたいです!



マッサージはなんといってもコレ✨

よく作られています〜