正月三が日
ゆるーく食べ続けて体が重い。
そんな時、箱根駅伝のランナーを見るとあまりの細さに絶望しませんかー(´Д` )
男であんなに細いなんてイヤぁ！
たぶんあちらさんも、そんなデブな女ムリィ！て思ってるはずだけど。
食べ続けてるとはいえ、体重は今のところ増えてはいない模様✌️
お昼頃から食べ始めて、夕方までのんびり何かしら食べ続ける。一瞬腹パンになるのですが、16時〜17時には食事を終えてるので、翌日の朝にはお腹が空いていて、体重も増えてはない。
加えて、ちょっとサボり気味だったステッパーを必ず500キロカロリーはやって寝ているのでそれが救いかも。
これ、運動が嫌いな私でもイヤにならずに続けられてる唯一のものかも☆（と言いつつ先月はサボっていたけど）
キツすぎないところが良し！あまりにキツすぎると続かないけど、これは終わったあと清々しい気持ちになるのがなんとも快感💖
もちろん、時間やスピードなどでキツさは変わると思いますが、辛いなと思ったら少し休んだり、ゆっくり踏んだり。
追い込みたければ長時間早く踏み続ければ、程よく息があがるし汗もかくので、本当にちょうどいいのです💖
あまりあてにならないかもしれないけど、消費カロリーが表示されるので、頑張ろう！という気にもなる＾＾
これからまた緊急事態宣言が出たら、外に出る機会も減ってますます運動不足になるかも。。。
万が一そんな時がきたら、このステッパー踏みまくります！
ダイエットといえば、私がこれまで飲んできたサプリで一番好きなダイエットサプリはこれ。
食べた後に飲むと、体重が増えてない。
たまに浮気しつつ、なんだかんだこのサプリに戻ってきてます＾＾
もう7〜8年、ダイエットのお供。
痩せはしないけど、食べても太りはしないという感じです＾＾
それから、気になりつつ購入を迷いまくっていたコチラをついにポチッとしてしまいました＼(^o^)／
ファッション系のインスタグラマーさんのビフォーアフター写真が決定打でした( ´ ▽ ` )ﾉ
まだまだ届くのは先なので、届いたらまたレポします❤️
ダイエットネタ終わり。
ででで、今私が一番欲しいもの。
これー(ﾟ∀ﾟ)❤️
アメトーーーーーーク年末５時間SP観てからほしくてほしくて仕方ないサーキュレーター兼除湿機✨
洗濯物の乾きが遅い今の時期重宝しそう✨
浴室にも置けるから、浴室乾燥と併用したら乾くのめちゃくちゃ早いはず！そして浴室の防カビ対策にもなっちゃうという♡最高か？！
夏は冷房の効率アップ！
梅雨の時期はカビ対策に！
秋冬は厚手のものの乾燥に！
一年中使えそうだし、見た目もスタイリッシュ✨
何よりアイリスオーヤマlover❤️
ほしいなぁ。
2021年は欲しいものに飛びつかないようにする！という目標を掲げているけど、さっそく揺らいでます😅💦