【不安になった時、目の前の「ある」に意識を向けて♡】

不安になった時、目の前の「ある」に意識を向けて♡

みなさん、おはようございます

ご訪問いただき、ありがとうございます。

20代前半から恋愛こじらせ女子。

2年お付き合いした方とも婚約破棄。

恋愛に悩み苦しみ

でも、結婚したい

パートナーと幸せになりたいと

思いを寄せて、結婚相談所で出会った方と

交際5ヶ月で入籍💍

恋愛婚活アドバイザーの幸愛です(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

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先日、夫との家庭環境の違いで

モヤモヤしていた私は

色んな感情を夫にぶつけました

私の姉妹は、海外に住んでいて

仲がいいかといえば

次女とはたまに連絡をとりますが、

長女とは、私が結婚した時以来

今では連絡を取ることすら出来ません

また、長女と母との喧嘩をきっかけに

家族みんなで集まることすら

出来なくなりました‥

一方、夫の兄弟はみんな

日本に住んでいて、

会おうと思えば会えるし

義母が家族で集まろうと

収集をかける人なので

みんなに声をかけて集まることが

一年に何度かあります

兄弟仲も、悪いわけではなく

それとなり何かあったら助け合うという

雰囲気が流れています。

そんなお互いの家族を見ても

家庭環境の違いはかなりありますが、

嫁に行ったからにはそんな夫の家庭に

馴染みたいと思う気持ちと、

長年生まれ育った私の家庭環境との違いに

戸惑いとの葛藤することについて

夫に話しました

その時、言葉にして打ち明けると

私の感じている感情は、

「ない」にフォーカスして居たなぁと

気づきました。

「姉妹は日本にいない」

「姉妹仲も正直、良くない」

「自分の家族に全員で

集まることすらできる状況じゃない」

そうして、ないないに目を向けた時

本当に自分が苦しくなるんですね‥

頭で、現状を理解して居ても

心は、追いついて居ない。

寂しいし、姉に会いたい。。

そんな気持ちになって居ました

そんな時、もう「ない」に

フォーカスするのは辞めよう。

「自分のある」を数えよう

そう思えたら心が楽になりました

人は、いつでも無いものねだり。

自分に無く、周りの人にあるものを

欲しがる生き物です。

それは、どんな時でも

そうなんだと思います

だけど、そんな「ない」を数えてても

人生つまんないから

今のあるに目を向けて

私には、あれもある

これもあると数えたら

もっと楽しく生きやすくなるんだなぁと

また気づかされました

皆さんも、苦しくなった時は、

ぜひ、あなたの「ある」を数えてみてください。

きっと心が軽くなりますよ

それでは

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