石を食べるという異常行動は、自分のせいではないです！

栄養をバランスよく摂ることの重要性を、身をもって理解出来ました！

ひとつでも栄養素が欠けると、異常行動に繋がるんですね💦

自分がおかしい⁉️、とわかっていながらもしてししまう行動…

どんどんどんどん自分が嫌になっていきます。もう悪循環ですね💦

でも、これが自分のせいではなく この時代に生まれて、化学物質にまみれ、栄養素がバランスよくとれないために 誰にでも起こりうることなんですよね

自分の異常行動について誰にもいえなくて、悩んでいる方多いと思います。

それは、自分のせいではないこと。この時代では仕方のないこと。そして改善する方法があること。を伝えてたいです。

私は、今人生一番健康体と言っていいほど健康です。

やり方があります。その方法については、またアップしますが、

定期的に開催している アンチエイジング講座 でもお伝えしています。

アンチエイジング講座についても、またご案内しますね✨