こんにちは！
中越智子です。
UMIカウンセリングのモニター募集の開始は
4月からとさせていただきます🙏
また詳細お知らせいたします
今日は私自身がUMIカウンセリングを提供させていただいた方に起きた
リアルな変化をお届けいたします
カウンセリングとかセッションとかって、
その時はすっきりしたような気がしても
現実の生活で大きな変化を感じにくい場合もあると思うのですが
実際に大きな変化があった方は
どういう【過程】があったのか？
細かい部分ってなかなか分かりませんよね。
そのレアな部分をお伝えできればと思います。
というのも、
先日、3ヶ月位前にUMIカウンセリングを受けてくれた
Aちゃんとメッセージのやり取りをしていたのですが、
わたし的にめっちゃコーフンするエピソードがあったのです！！
（断っておきますがエロではない）
今日はそれをシェアさせてください
一時は離婚したかったし、
離婚までいかなくても波風立てずに生活できればいいわ
って感覚から
（今は旦那さんのことを）
大好きって思えている
って言うAちゃんの約３ヶ月の変化についてです
（ご本人に承諾を得て記載させていただいております）
当時Aちゃんがカウンセリングで出してくれたテーマ
パートナーシップについて。
Aちゃんから見ると
旦那さんが「頼りない」「信用できない」という問題です。
例えば、
旦那さんが職場であった嫌だったことをAちゃんに吐露するとか、
（愚痴られるのがイヤだ〜）
旦那さんの気分が乗らないから仕事をお休みするとか、
（歩合制で日程調整可能、休むとその分収入減るじゃん〜）
そういうことがAちゃんにとってはとてもネガティブなことだったのですね。
彼のそのような行動を見る度に
イラッとしたり、モヤっとしたりしていたので
カウンセリングではそこをテーマにして２人で見ていきました。
夫に同じことが起きても
イラッモヤっとしない妻もいるはずなのに、
なぜ自分はイラッとしてしまうんだろう？
どういうフィルターがそう感じさせるんだろう？
カウンセリングではいろんな質問をして深く自分の意識とアクセスしていきます
UMIでは
「自分が自分の世界を創っているとしたら？」
という視点を持ってカウンセリングをすすめていきます
でもこれが自分一人では難しいのですよね。私自身も自分を深く観たい時は第三者の手を借ります。
そうやって話を進めていく中で、
Aちゃんがハッとして
「私が私の価値を感じるために
【旦那はうまくいかない人】としていた！」
と発見した衝撃的瞬間がありました。
Aちゃんの世界の中で
【旦那がうまくいかない人でいてくれた】のは、
Aちゃんがうまくいかない旦那を
どうにかしなくちゃ！と動いて
役に立つことで
【自分に価値があると思えるから】
つまり
Aちゃんが自分の価値を感じる為にダメ旦那にしていたんだ！
って思った、と。
（Aちゃんって潔くてなんかかっこいいんですよ。自分をジャッジせず潔く認めてしまえばあとはどんどん発見してどんどん進化していくだけなんだなあって、わたくし再認識しました）
それで、そんな自分を認めると、旦那さんに対して
「今までお役目お疲れ様でした。本当にありがとう」
って感謝の気持ちが出てきたそうなのですね。
この【捉え方の大転換】すごくないですか？
「なんで旦那はもっとしっかりしてくれないんだろう？」
「なんでいつも私が旦那をカバーしなきゃいけないんだろう？」
というところから
↓
↓
私（Aちゃん）が勝手に【うまくいかない旦那】を作って、
【うまくいかないだろうフィルター】で見ているから
「ほら、やっぱり旦那はうまくいかない人だ！」って
現実を創ってザワザワしている
という見方です。
ただ！！
原因に気付いたからと言っても、
すぐに100%現実や捉え方が変わるわけではない。
じゃあAちゃんは
どうやってそのフィルターを入れ替えたのか？
について次回お話ししていきたいと思います。
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