ヒルナミンを全部抜き、寝る前にリスパダールが加わった。
そんなんで落ち着くの？とはおもったけれど、それが変わった。
落ち着いた。
みんな職員が言うのは「言っていることは間違ってはいない、でも問題は伝え方ではないか、感情的に言ってしまったら何もつたわらないよ？」と
言われたq。
昨日からドコモのオプションで、youtube premium とSpotifyを入れてもらった。
これがなかなかよいのよ。
テレビと携帯でSpotifyを聴く、無心になれる。
特に洋楽はいいなー。
マフラーも編めてきたよー。
ビリージョエルの新曲もいいし、頑張れる。
大方落ち着いた。
ただ、病名変わるかもなーとは思ってみたり。💦
〆🔚
