えびとブロッコリーのサラダ | 自己肯定感低くたって、声かけで変わるHappyな子育て♡

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大阪在住。6歳男子と1歳6ヶ月男子の年の差兄弟のワーママです。チビーズインストラクターを志し、養成講座に応募しました。自己肯定感低めのママが、毎日楽しくHappyに子育てするためにを学んでいきます

えびとブロッコリーのサラダ

今夜はシャンパンが飲みたい気分だったので、それに合うサラダを作りました。

☆材料☆
冷凍むきえび200㌘
ゆで卵3個
ブロッコリー2個
新玉ねぎ1/2個
塩少々
粗びきこしょう

☆ドレッシング☆
マヨネーズ1/2カップ
ヨーグルト1/2カップ
酢大2
塩小1/2

①えびを酢を入れてゆでる
②ブロッコリーは塩少々を入れた鍋でゆでる。
ゆで卵はざく切りに、新玉ねぎは薄切りに。
③ドレッシングの材料をボールで混ぜ、①②を加えてあえる。
仕上げに黒こしょうを。

ヨーグルトで、見た目以上にあっさりですよ♪




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