鶏肉とたっぷりきのこのヘルシーお鍋 | 自己肯定感低くたって、声かけで変わるHappyな子育て♡

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大阪在住。6歳男子と1歳6ヶ月男子の年の差兄弟のワーママです。チビーズインストラクターを志し、養成講座に応募しました。自己肯定感低めのママが、毎日楽しくHappyに子育てするためにを学んでいきます

鶏肉とたっぷりきのこのヘルシーお鍋

気温が10度を超えようと、花粉が飛び始めようと、私はまだまだ寒いっ(>_<)
そんな方にもお勧めのお鍋です。

[材料]
鶏肉
(できればもも肉)
お好きなきのこたち
(今回は、椎茸としめじと舞茸とエリンギを使いました)
ローリエ
オリーブオイル
塩コショウ

オリーブオイルできのこと鶏肉を炒めて、鶏肉の色が変わり、きのこがへなーってなったら、ひたひたになる位のお水投入。
ローリエも投入。
後は、弱火で20分くらいコトコト煮込みます。
最後の味付けは、塩コショウのみ。

きのこの旨味がたーっぷりの、ほっこりお鍋です。




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