とても久しぶりに更新するこのブログ。色々なことがあったので何から書いていいものやら
・・・。
最近の話から書くことにしよう。
今、ケアンズは台風「GUBA」の影響で、強風と時折強い雨に見舞われております
。そのため洗濯物を干すのも外では危険なため、家の敷地内にあるガレージに洗濯干し場を作り、そこに干す羽目に。
先週からメルボルンから私と同じように引っ越してきたYogaの先生の所へ行き始めた
。体がリラックスするのはもちろん、精神もとてもリラックスできるので、これから毎週通うことに。
今ではパワーYogaやホットYogaなどが流行っているが、体が堅く戻ってしまった今はリラックスYogaからスタートして行くのが私には合っている。
彼女はKewarra Beachというエリアに住んでいて、天気のいい日は彼女の家の広い庭でYogaを行う。リラックスをして行うのがYogaの常だが、人々が仕事や学校から帰ってきて庭でのんびりと過ごす時間帯にYogaが行われるので、どうも騒々しい・・・・
。
先生は「リラックスしてすべてのストレスを体から吐き出してください・・・」というのだが、そのたびに偶然だが、車の騒音が聞こえたり、近所の子供が叫んでたり、鳥が大きな声で鳴いていたりで、なかなかリラックスしきれない・・・
。
まあそんなだがやっぱりYogaはいい。体の中も血の流れがよくなるのと共に綺麗に洗われていくような気がする。
明日もまたYogaの日。
楽しみだなー
。
本当は家でできるのだけれど、どうもいつも見慣れている所だと、気持ちがYogaだけに集中できない。不思議なものだが・・。