今週も引き続き

長男(14歳)の高校の

オリエンテーションと

テストがあり


三男(7歳/ASD)も

ESY が始まり

午前中は学校です


朝三男のバスを

見送った後は

洗濯機と食洗機をセットして

サッとお出かけの準備


晴れました☀️🙌🏼


目的地は

次男(11歳)が大好きな

スケートパーク🛹





次男は1時間ほど

スケボーを

楽しんでいたのですが


かなり蒸し暑く

一旦休憩を兼ねて

同じ施設内の図書館へ移動




昨日次男は

3冊の本を借りたので

今日は何も借りませんでした


少し涼んだらまた

スケートパークへ戻り

30分ほどスケボー🛹



私はひまわり🌻の

写真を撮っていました🙂




今日は

午前10時半ごろ帰宅して

約2.5時間のお出かけ終了


家でランチを食べて

三男の帰宅後

次男を BJJ のジムへ送ります

🚙💭💭💭


午後2時から5時まで

ジムのサマーキャンプで

Warmups/ endurance 1時間

ムエタイ 1時間

BJJ  1時間をこなし


そのあとは

通常のトレーニングに

参加している様子👀


夫と長男(14歳)も合流して

8時ごろまでトレーニング

🥋🥋🥋


私も次男くらい元気が欲しい😂