今日は朝起きると

頭痛はまだありましたが

熱は下がっていて

全身の痛みもあまり感じませんでした

たぶん…回復しました😆

🙌🙌🙌


昨日は私も熱があったため

日中は子供たちの世話をしながら

Liquid IV で電解質と水分を補給


Liquid IV👆🏼は electrolytes を補給できる

パウダーで水に溶かして摂取します



インフルエンザB型はお腹にくると

ネットで読んだので

常備しているプロバイオティクスの

サプリメントを飲み

軽く残り物のうどんを食べました


👆🏼以前三男(5歳/ASD)のために購入した

プロバイオティクスのパウダー


子供たちが眠ったあと

再度Liquid IV で電解質と水分を補給し

頭痛時に服用している

Migraineの薬を飲んですぐに寝ました

😪😪😪


頼れる人が一切いない我が家では

私が病気になると家のことが

全てストップしてしまいます

夫が病気のときも同じで

病気になる余裕などありません


我が家は毎日が綱渡り状態です

いつ何が起きてもおかしくない状況に

正直怖さを感じます😬


でも こんな生活の中だからこそ

「マインドと体は繋がっている」

ということや


人間は弱くもあり

強くもあることを

実感します


きっと

「病は気から」

という言葉には一理あって

気の持ちようで

なんとかなるものだと

思うことが多々あります🤔


ちなみに子供達の体調は

まだ回復してないです😢