#11月ももう終わり | Cocoashes の記録|アメリカで暮らす・子育て・ASD・在宅でつくる日々
11月もあまり
予定通りに行かなかったのですが🥲
どの時点で休憩を取るのか
何にフォーカスをするのか
予定通りに行かなかったことを
いつ・どこで・どのように
Flexible に対応するのか
などを考えさせられる
数ヶ月になりました🤔
何事も limit を作っているのは
自分なんだということを
改めて感じました
…
今週いっぱいは
自分の時間を持って
📝 Self reflection と
Self care 🧘を
したいと思います




