今日の体調は
至って普通です🙂
朝は三男が
かなりぐずりましたが
(久しぶりの学校なので🥲)
子供達も全員無事
学校へ送り出しました👋
…
久しぶりの
✨ひとりの時間✨なので
何から始めようか
少し迷いましたが🤔
☀️朝一番最初のタスクは
しばらく手をつけていなかった
オンラインクラスのレッスン
をひとつこなしました🙌🏼
ですが…
2時間しか寝てないので
たぶんランチを食べたあとは
眠気に負けるでしょう…
😂😪😪
…
私の体調は質の良い睡眠が取れれば⭕️
睡眠が十分に取れなければ….🥱😪
🤔 考えることに lazy になり
🧘 🪷 動くことに lazy になり
🍽️ 🥢 食べることに lazy になり…
という悪循環になるので
良質な睡眠をとることには
十分に気をつけたいですね
😪😪😪
👆🏼モダンコットンはコットンとストレッチ素材のミックスで肌触りが良く快適です。CK のスリープウェアやアンダーウェアにも使われている生地です。お手入れも簡単なのでおすすめです。👇🏼
