ボクササイズ！

おはよう♡

思ったより筋肉痛はありませんが

明日来るのかしら…（笑）

さてさて早速昨日やったこと載せるね！

・走りとストレッチ
・縄跳び3分×2
・ボクササイズ3分を何セットか
・腹筋50回
・背筋20回
・腕立て30回
・柔軟
・ボクササイズをペアで何セットか

こんな感じかな？（ ｉ _ ｉ ）

改めて私体力がないんだ。。と初日からへこんだ（笑）たくさん汗かいてリフレッシュできました！

これからがんばろ～っと！

昨日のレッスンで同じ舞台のB組の共演者の子と仲良くなれたんだけど、写真撮るの忘れちゃったよ～（ ｉ _ ｉ ）次回お願いしよう♡

さてさて終わってからはTwitterやらなんやらで騒いでた念願の（笑）

テンション上がりながらのんだけど美味しいしか感想ありません（笑）効くのかな～？♬わくわく

では！コメント！

さくらちゃん♡
コメントありがとう♡もちろん覚えてるよ～！テストお疲れ様でした.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.大変だと思うけど一緒に頑張ろうね！夏休みさくらちゃんに会えるの楽しみにしてます♡

ゆきのりさん♡
ありがと～ｏ(>_< )ｏ♡♡ゆきのりさん来てね♡（笑）
ツインテールね！了解した！次のレッスンかその前にはする！（笑）♡
ゆきのりさんもがんばんび♬

光牙さん♡
こちらこそありがとう♬頑張る～！p(^_^)q ♡

梢ちゃん♡
長いコメント嬉しいよ♡
いかにも良いです！ていう味してるもんね！（笑）
わあい＼(^o^)／
わお！！！！嬉しい（ ｉ _ ｉ ）ありがとうお母さん（ ｉ _ ｉ ）♡頑張っちゃうからね～！待ってるよ～♡

とよさん♡
ありがとう♡
苦手なのね（ ｉ _ ｉ ）コーヒーとか紅茶は飲みやすいよね！あとプリン好きだよ！前もブログに載っけたかな（笑）♡

かのちゃん♡
わあああい♡待ってるよ待ってるよ～ｏ(>_< )ｏ頑張るね！頑張っちゃう！（笑）♡






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