なんとも爽やかな５月の幕開け。我が家から往復で４０００歩あまりの市民体育館に
行って、ジムトレーニングを体験し、３０分間、マットでストレッチ指導を受けました。
以前からとても気持ち良いからと友人に勧められていたけれど、
私には少し遠いと思い断念していたのです。
でも「そうだ！ノルディック走法でなら行ける！」と思い当たり参加しました。
耳スピで音楽聴きながら、慣れればスイスイと歩けて、体育館も本当に
楽しかった。友人たちに色々と教えてもらって、すっかり自信がつきました。
毎週、雨以外は歩いて通うつもりです。
新しきことへの期待さつき晴れ
愛されている 慕われている 求められている
救われている 喜ばれている 和まれている
そんな感動に包まれる幸せの余韻