ダイエットして気付いた事

モムチャンダイエットをやって８週間目になりますが、毎日風呂場にある鏡で体型をチェックしては引き締まっていく自分の身体が嬉しくて、引き締まっていく自分の身体の経過が楽しみで毎日励んでしまう私。



引き締まっていく自分の身体を見て喜びと同時に自信を少しずつ取り戻していく自分に正直、驚きもある。



服だってデブで諦めてた頃と違って中学・高校の時みたいにファッションの冒険をしたい気持ちが強くなった。



私にしては前向きになれたと思う。



私は元々引っ込み思案で人の輪に自分から飛び込めるタイプじゃないから自分に自信がついた勢いで社交的になれるように頑張りたいな。



人に出会っていろんな人と会話をすると自分が知らなかった事や自分が気をつけなきゃいけない事とか自分の欠点や長所に気付く事もあるからコミュニケーションは大事だと思った。



幸せになるのも不幸になるのも自分次第だと最近、気付いた。年齢的に遅かったかもしれないけど、今それに気付く事ができただけでも良かったと思う。



いつまでも幸せな自分でいられるように毎日、努力して日々、真っすぐ成長できたらいいな。

ごぶさたブログ

数週間ぶりのブログ更新です。地元が葉桜ということもあり、ブログスキンをグリーンに変更してみました(^-^)。



グリーンのように穏やかにブログ書けたらいいな。



ブログを更新しなかったのは、仕事も忙しく、日々やってるモムチャンダイエットに専念してたからで～す(^O^)♪



モムチャンダイエットも今日から第８週目に突入しました♪＼＾o＾／♪



毎日鏡で体型をチェックして最近、体型がスリムアップしてきました。



スリムアップした体型を見るたびに自分の中の女性性に目覚め、身なりにも気にかけるようになり、弁当も自分で作るようになりました。



私にしては成長できたと思ってます(^o^)v。



これからもドンドン自信を付けてイイ女になるぞO(≧∇≦)o♪♪♪

キツ(：´Д`)すっきり＼＾o＾／♪♪♪

モムチャンダイエットの第１期：筋力をつける時期の最終週の三日目のヒップ＆太もものエクササイズをそれぞれ１０回以上やったら、エクササイズ中はきつくてしんどかったけど「本来の私に戻るんだ！」と心の中で強くそう思ったら意外と最後までできた。



次の日もスッキリ体型な私でいられると思うと嬉しいO(≧∇≦)o。



モムチャンダイエットをやって一ヶ月なるけど最近、職場で自分の意見を前よりも自然と言えるようになれたし、考えもポジティブになれた。



キツイ(>_<)エクササイズを毎日やって精神も少し鍛えることもでき、少しずつ引き締まっていく自分の姿を鏡で見てたから自然と自信が出てきたのかもしれない。



以前、ある本で女性は自分が満足してる自分の容姿になると自信が出ると読んだことがあった。



それを自分で感じることができたからその本の著者が言ってることは本当なんだなぁ。



ダイエット終了期間まであと一ヶ月くらいになったけど精神的ストレスに負けずに最後までダイエットのエクササイズに励んで一ヶ月後のスッキリ体型の私に出会えるよう、頑張ります。



私のブログを読んでくださってる、同じモムチャンダイエッターの皆さんも成功できるように一緒に頑張って楽しい夏を送りましょう(^O^)/！！！



もし、モムチャンダイエットを成功した方でこのブログを読んでくださってるなら成功後のエピソードをコメント欄に送っていただけると嬉しいO(≧∇≦)oです。



なぜなら、他の方の成功後のエピソードを読むとダイエットを成功させる起爆剤になりますから(^O^)。



コメント楽しみに待ってますo(^-^)o～♪♪♪。