どきどき測定日

こんなタイトルだとさ、ココアのあんな数値やこんな数値のことが多いんだけど
今日はあたしのニクの数値さ

3ヵ月に1回ね、体組織計に乗っているのさ～(￣∇￣)
いうなれば『にくの成績表』

この3ヵ月は思い起こせばその前の3ヵ月に比べるとサボり気味…
いや、ココア嬢があんなだったりこんなだったりあったしさ^^;


結果は…

体重は微妙に増加(いやん)
でもねー、筋肉が少し増えて人並みの筋肉量に近づいてきたようで
『運動不足気味』から『標準』にグラフの枠が変わりました♪
体脂肪も1%だけだけど減って内臓脂肪レベルが5から4に！

あっ…

こんなこと書いてたらココア尻が目の前に(爆)
↑
寝そべって書いてたのがバレた(￣∇￣)


えーっと、こういう生活習慣も少しずつ改めますわσ(^_^;

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