たださんとココアですやすやお昼寝中~
たださんの姿は見たくないだろうと思って
ボカシを入れたら入れすぎちゃったwww
あたしはねー、うれしいことがあったんだ~♪
ジムに行って3か月ぶりに体組織計で測定をしたのね
・・・まぁ、ご存じのようにそんなにマジメに通ってもいなかったし
食べるものは控えてもいないので増量してたらと思いつつ^^;
そしたらね!
体重はたったの2kg減だったんだけど
筋肉量が増えて体脂肪が激減してたのん( ´艸`)
よしよし♪
この調子で3月の健康診断に向けて減らすぞー!
(かなりの長期計画ですわ)
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