仕事辞めてから体重がかなり増えてしまったので、去年から毎日体重を測り、ノートに残しています。
ある一定のとこまでは落ちるけど、そこからがなかなか難しい。
先週コロナになってから、朝晩の体重測定なんかどうでもいいくらい体調が悪かったので何度かしか測れませんでした。
一番具合悪いときは、体重も落ちてましたが。
回復傾向となってからは、今度は運動不足で
しっかり食べてたしね、悪夢のような体重に
そんなんで。
気力が落ちて。
毎朝毎晩測ってた体重、ちょっと放置してみようかな、と。
また自分のリズム取り戻せてきたら、始めよう。
ダイエットやめるんじゃない、です。
気にしすぎる測定を減らしてみようかな、と。
さて。
夕ご飯の用意をしますー！
今日は久しぶりに鍋にします。
寒かったもんねー。
今夜から旦那と一緒に食べることにしました。
もう大丈夫そうなんで🙆
便利だったー！蓄熱式湯たんぽ😊
今日は土曜日。
朝の予定もなく、起きなくてよし。
朝方にラフ🐶に『うんち出たからとって』と起こされて、ついでに朝ごはんもあげてオシッコもとってあげて。
またわたしは布団へGO
頭痛がひどかったので、🥐を少し食べて薬のんで横になりまして。
めちゃ布団が気持ちよく、やっと起きられたのが12時だよ
コロナの名残か、体調は万全ではないので。
咳はかなり出ます😷
休みでいる旦那との生活は、気をつけながら過ごしてます。
朝に薬飲んで少し楽になったのに、また頭痛いなー。
天気がいいと、活動したくなるけど。
傘干したり、洗濯したりでとどめて。
旦那がいる週末じゃなくても、平日にいつでも出来るから、と自分に言い聞かせて動かないようにします。
我が家で活躍のデロンギヒーター。
じんわり部屋の中全体を暖めてくれます❤️
我が家の暖房器具は、エアコンはもちろん各部屋にありますが。
リビングはガスヒーター（寒い時は速暖で最高😆）
寝室には、デロンギのオイルヒーターを置いています。
オイルヒーターは、乾燥せずに部屋をじんわり暖めてくれるのと、時間を細かく設定できてずっとつけっぱなしではなくて、途中消えたりついたりを自由にセットできます。
夜中に冷え込みがしそうな日には、早めにつくようにセットしておく。朝起きる前には部屋を暖かくしておく。
今は特に旦那がオイルヒーター大好きで、冬はずっと愛用してましたが。
昨日突然つかなくなってしまったそうで。
見てみたら、96年製とあった。
まぁ、よく頑張ったんじゃない？
ありがとう、デロンギよ。
そして23日は寒いとわかってたので、私の寝室のデロンギオイルヒーターを旦那の寝室に移動しました。
私は朝起きる時に、寒くても大丈夫なんで🙆
（専業主婦だからいつまでもぬくぬくしてられる）
電気代が結構かかるオイルヒーターだけど、うちは大好き。
またそのうち買うようかな？
別に最新式じゃなくて十分だから。
