仕事辞めてから体重がかなり増えてしまったので、去年から毎日体重を測り、ノートに残しています。
ある一定のとこまでは落ちるけど、そこからがなかなか難しい。
先週コロナになってから、朝晩の体重測定なんかどうでもいいくらい体調が悪かったので何度かしか測れませんでした。
一番具合悪いときは、体重も落ちてましたが。
回復傾向となってからは、今度は運動不足で
しっかり食べてたしね、悪夢のような体重に
そんなんで。
気力が落ちて。
毎朝毎晩測ってた体重、ちょっと放置してみようかな、と。
また自分のリズム取り戻せてきたら、始めよう。
ダイエットやめるんじゃない、です。
気にしすぎる測定を減らしてみようかな、と。
さて。
夕ご飯の用意をしますー！
今日は久しぶりに鍋にします。
寒かったもんねー。
今夜から旦那と一緒に食べることにしました。
もう大丈夫そうなんで🙆
便利だったー！蓄熱式湯たんぽ😊