昨日から痛む首と肩まわり
ひたすら温めるようにして、鎮痛剤飲んで安静にしてました🛌
首のところを温めるのにちょうどいいカタチの湯たんぽを持っているので
首元を温めながら横になりました
ピップエレキバンも貼った
寝違えとは違うんだけど、痛いから起き上がる時や寝返りする時はつらい😭
今日はラフのリハビリがあって、8：00過ぎには起きないと。。。と思っていたけど
気の早い旦那が7時過ぎから
『リハビリ行かないだろ？』
『無理しないでいいだろ』
『どうすんだ？』
と、やたらうるさい（ごめん）
無理すれば行けるんだけどもね
リハビリに行ったら、重いラフを連れていくのも私だから😥体に負担かかるよな、と諦めました
ラフにはリハビリ、大事なんだけどね🐶
ごめんね、ラフ
安定のお昼寝です😴
ドジャースの試合もあるし！
世界陸上もあるし！
バレーボール男子もあるし！
ちょっと楽しいこと続く日程になりますねー♪
三菱の冷蔵庫、使い勝手がとても良いです🙆