最近、全くテニスに行けない。。。

日曜日がお仕事になっちゃってるからね・・・

今は仕方ない。仕方ないけど

とにかく忙しくて参ってましゅら・・・

・・で

硬式のテニスボール

今は　違うことで大活躍です

何かって言うとね

この黄色いボールが疲れた体を

ほぐしてくれるんですよ

このほどよい硬さ　と　けばけばの感触がやけによいんだけどね

足の裏・・つちふまずの辺りににあててゴロゴロ転がして

足の裏のつぼのマッサージです

これが、まっじで　気持ちよい！！

みなさんも是非どうぞ！！

そしてベッドに寝て　今度は、背中のつぼに当てて

少し肩を浮かせながら　中山式のマッサージの要領で

動かします。

あとは、ふくらはぎに当てて動かしても気持ちいいし

とにかく素晴らしいですよ♪

ぜひぜひお試しあれ♪

硬式テニスボールは　三洋スポーツでどうぞなんちゃって

三洋スポーツのお帰りは　お向かいのカフェで

ゆっくりのんびりして

おいしいキャラメルラテとケーキ(モンブランおいしいよ)で

身も心も癒されますよ～～

テニスボールってすごい